06 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2670 kcal
|
Yağ: 124,42g | Prot: 78,95g | Karb: 203,10g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, Smart Balance Butter Blend Stick Regular, Whole Wheat Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can), Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. Öğle Yemeği: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Coca-Cola Diet Coke (Can), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Jason's Deli Chicken Panini. Akşam Yemeği: Creme Brulee, Blueberries (Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned), Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Schwan's Chicken Casserole, Marketside Bleu Cheese Dip, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|