04 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2979 kcal
|
Yağ: 74,92g | Prot: 161,25g | Karb: 419,05g.
Kahvaltı: oat bran muffin cooking light, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Lay's Classic Potato Chips (42.5g), Coca-Cola Diet Coke (Can), marta's calhoun white chili, bev's crumble cake. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|