09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 30,22g | Prot: 44,39g | Karb: 53,61g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Шримп Ролл. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|