09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 96,21g | Prot: 34,68g | Karb: 47,01g.
Kahvaltı: Тушеные Овощи, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Сушкоф Сырный Суп Крем. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|