09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 20,95g | Prot: 17,14g | Karb: 88,61g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|