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Martedì
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71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2859 kcal
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Yağ: 81,90g | Prot: 151,93g | Karb: 366,74g.
Kahvaltı: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fage Total 0%, Clementine, Arance. Öğle Yemeği: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Le Nostre Stelle Tortelli alla Zucca. Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Delizie dal Sole Mais (Dolce), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Delizie del Sole Riso Basmati. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pedon Fecola di Patate●, Despar Albume d'uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●. devamı için...
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sabit kilo
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