|
11/365
Habt einen schönen Dienstag, packt euch warm ein 🌸💙
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 65,09g | Prot: 77,70g | Karb: 170,96g.
Kahvaltı: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Latte Macchiato, True Fruits Smoothie Purple, Lätta Halbfettmargarine. Öğle Yemeği: Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Latte Macchiato, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Krüger Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Salat Dressing American, Salatgurke. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Da zeigt sich ja schon die 87✨👍🏻.
09 Şub 21 üye tarafından: .Sileo.
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|