09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 44,28g | Prot: 56,50g | Karb: 105,94g.
Öğle Yemeği: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Maggi Soße zu Braten, Blumenkohl, Henglein Kartoffel Klöße , Metzger Kassler. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Streichzart, Grünländer Räucherkäse, Dinkelbrot. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Marmorkuchen, Katlenburger Kirschwein. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|