09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 40,66g | Prot: 39,45g | Karb: 187,33g.
Öğle Yemeği: Barilla Spaghetti, Chou Romanesco, Poivrons Rouges Doux, Parmesan (Râpé). Akşam Yemeği: Tarte aux Pommes, Pommes Pink Lady, Président Emmental Râpé Fondant, Oeuf, Chou Romanesco. Aperatifler/Diğer: Pain Complet, Brioche. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hellomoickitty Kilo Geçmişi
|