|
Выспалась
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 76,53g | Prot: 65,75g | Karb: 260,10g.
Kahvaltı: Готово! Крабовый Салат Без Риса, Пирог с Мясом, Чабан Молоко 2,5%, Салат Оливье, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Оладьи на Кефире, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Медоборы Торт Дамский Каприз, Trawa Торт Баунти . Aperatifler/Diğer: Магнит Хурма, Мандарины, Яблоко, Кекс с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Бриллиантик"💎 Kilo Geçmişi
|