|
-7 за месяц
|
127,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 22,40g | Prot: 50,97g | Karb: 35,18g.
Kahvaltı: Рулет Крол , Formaggi Сыр Качотта Трюфельный, ВкусВилл Тортилья Пшеничная. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кокосовое Масло, Спаржа (Свежая, Замороженная), Рулет Крол , Мистраль Киноа Вареная. Akşam Yemeği: Маффин творожный с ягодой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|