09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 14,38g | Prot: 12,14g | Karb: 38,59g.
Kahvaltı: Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Canela Moída , Continente Melão, É Continente Chocolate Culinária, Pingo Doce Iogurte Natural , Prozis Peanut Butter Classic Crunchy , Lidl Flocos de Aveia. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|