|
Weight increase because I ate one of my son’s delicious homemade Friand (small almond cake) unfortunately high in sugar.
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 82,01g | Prot: 67,44g | Karb: 17,34g.
Öğle Yemeği: Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Shallots , Fresh Lemon Juice, Dijon Mustard , Butter, Chicken Thigh Meat . Akşam Yemeği: Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Shallots , Fresh Lemon Juice, Basil Pesto, Egg (Whole) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Dry Grated Parmesan Cheese. Aperatifler/Diğer: Pecans. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Strawberry Short Cake Kilo Geçmişi
|