10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 71,42g | Prot: 100,55g | Karb: 65,28g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Сырный Соус, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|