10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 29,88g | Prot: 22,81g | Karb: 43,12g.
Öğle Yemeği: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아이스크림 스틱바 민트쿠앤크, 밥, 콩나물무침, 보쌈, 두부된장국. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|