10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 37,04g | Prot: 51,16g | Karb: 107,67g.
Kahvaltı: WRP Lose Weight, Telur Rebus, Nasi Kuning. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Geprek. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nadya angelina Kilo Geçmişi
|