10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 42,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2002 kcal
|
Yağ: 82,98g | Prot: 101,28g | Karb: 208,82g.
Kahvaltı: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Винегрет. Akşam Yemeği: МакКофе Маккофе, Био Баланс Йогурт, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|