|
А вот и 85 🤗🐿️
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 66,93g | Prot: 124,51g | Karb: 204,08g.
Kahvaltı: Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вкусвилл Бекон Копчено-Запеченный. Öğle Yemeği: Рублевский МПЗ Карпаччо, Вкусвилл Медальоны В Рисовых Хлопьях (151Кк). Akşam Yemeği: Избенка Сырники Творожные 5%, Вкусвилл Куриная Грудка С Грибами И Пенне, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью. Aperatifler/Diğer: Избенка Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Квас Традиционный, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|