10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 32,50g | Prot: 71,36g | Karb: 125,06g.
Kahvaltı: Kaufland Räucherlachs in Scheiben, Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Möhreneintopf, KATO Bratwürstchen. Akşam Yemeği: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Schwarzbrot, Real Quality Tomatenmark Scharf. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|