07 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 42,32g | Prot: 55,34g | Karb: 94,25g.
Kahvaltı: Saladinettes Kochschinken Käse, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thüringer Blutkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|