|
ураа,рубеж 70 я перешла
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 50,28g | Prot: 41,48g | Karb: 44,16g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Капучино, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Мидии, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|