10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 57,58g | Prot: 122,81g | Karb: 123,37g.
Kahvaltı: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Akşam Yemeği: Gran Pavesi Cracker Salati, Grana Padano Bocconcini, Arance, Petto di Pollo, Calvé Maionese, Filzetta Salame. Aperatifler/Diğer: Mila Skyr Caffè. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|