10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 17,53g | Prot: 17,45g | Karb: 67,08g.
Kahvaltı: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. Öğle Yemeği: Лазанья с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|