10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 49,04g | Prot: 70,31g | Karb: 164,14g.
Kahvaltı: Oeuf (Entier), Banane, Bjorg Son d'avoine Bio. Öğle Yemeği: Panzani Bolognaise, Parmesan (Râpé), Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé. Akşam Yemeği: Carrefour Chipolatas aux Herbes, Parmesan (Râpé), Panzani Sauce Bolognaise, Carrefour Riz Complet. Aperatifler/Diğer: Olives Vertes, St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cereales Completes, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BobbyCarrot40 Kilo Geçmişi
|