|
12/365
Kommt gut durch den Tag 🌸
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 45,66g | Prot: 87,14g | Karb: 187,11g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, True Fruits Green Smoothie, Krüger Latte Macchiato, Alpro Sojadrink - Schokolade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Öğle Yemeği: Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Latte Macchiato, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Krüger Latte Macchiato, Alpro Sojadrink - Schokolade. Akşam Yemeği: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|