10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 69,57g | Prot: 95,68g | Karb: 195,45g.
Kahvaltı: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Каравай Ржаной Хлеб, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Капуста Квашеная, Макдоналдс Кетчуп, Панда Пекарь Шницель из Индейки в Рисовых Хлопьях, Сметана 15%, Zero Сироп Шоколадный, Пятерочка Банан, Пятерочка Сливы, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Akşam Yemeği: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Каравай Лаваш Грузинский. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|