10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 59,42g | Prot: 65,02g | Karb: 174,99g.
Öğle Yemeği: Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, Maggi Rahmsoße zu Braten, Spätzle. Akşam Yemeği: Maggi Rahmsoße zu Braten, Spätzle. Aperatifler/Diğer: Subway Chocolate Chip Cookie, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|