10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 42,26g | Prot: 32,21g | Karb: 122,43g.
Kahvaltı: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Булочные Вольчека Пончик с Шоколадной Глазурью , Батон, Marmaluzi Овощное Рагу с Говядиной. Akşam Yemeği: Сосиска, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Казанская Фабрика Хлеба Печенье Темная Ночь, Магнит Яблоко, Мягкие Батончики Мюсли . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|