10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 53,33g | Prot: 57,14g | Karb: 172,26g.
Öğle Yemeği: 오뚜기 컵누들 잔치국수 (34g), 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 땅콩과자. Akşam Yemeği: 아이스크림, 쌈장, 상추, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|