10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 46,41g | Prot: 112,16g | Karb: 188,60g.
Kahvaltı: Life Granella di Nocciole, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Yomo Miele, Wasa Pane Integrale, Uovo Strapazzato, Certossa Pane alla Segale. Akşam Yemeği: Pizza Margherita, Certossa Pane alla Segale. Aperatifler/Diğer: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|