Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anna Mindul
Günlük
10 Şub 21
Anna Mindul Günlüğü, 10 Şub 21
Anna Mindul Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
вот и пролетел месяц с того дня как я взяла себя в руки. результат минус 7.4кг
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,4 kg
.
Geriye kalan:
29,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Şubat 2021:
808 kcal
Yağ: 27,73g | Prot: 39,28g | Karb: 98,02g.
Kahvaltı:
Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%.
Öğle Yemeği:
Котлета Свиная, Свекла Вареная, Ржаной Хлеб, Картофельный Суп.
Akşam Yemeği:
Молочный Мир Молоко 2,5%, Соседи Бабка Картофельная с Мясом.
devamı için...
sabit kilo
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ура!🥳 Продолжай в том же духе !!!! Мы все в тебя верим.✊ Аня молодец 👏👏👏
11 Şub 21 üye tarafından:
nadiasle
nadiasle, спасибо большое за поддержку 🥰
12 Şub 21 üye tarafından:
Anna Mindul
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anna Mindul Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle