10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 109,50g | Prot: 63,23g | Karb: 17,47g.
Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Голубика, Петмол Сливки 33%, Маскарпоне, Lindt Горький Шоколад 85%, Эколь Ребрышки Бараньи. Akşam Yemeği: Куриные оладьи, Голубика, Балык, Виски, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
10 Şub 21 üye tarafından: persik7787
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|