10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2096 kcal
|
Yağ: 104,41g | Prot: 64,38g | Karb: 228,46g.
Kahvaltı: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Вико Сок Персик, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты дом. Aperatifler/Diğer: Just Brutal Чипсы со Вкусом Сладкого Тайского Перца. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|