10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 45,29g | Karb: 209,61g.
Kahvaltı: Queso Fresco, Pan Integral Denisse, Nestlé Leche Descremada Svelty. Öğle Yemeği: Solemne Aceite, Tomates, Dorasol Spaghetti, Huevo Duro. Akşam Yemeği: Regimel Mermelada Mora , Pan Integral Denisse, Té (Infusión). Aperatifler/Diğer: Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Selz Galletas Salvado Light, Melón , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Melón . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|