matchalatte90 Günlüğü, 11 Şub 21

11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

313 kcal Yağ: 15,92g | Prot: 29,36g | Karb: 11,38g.   Kahvaltı: Air (Botol). Akşam Yemeği: Air, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Kepala Djenggot Teh Hijau. devamı için...
1778 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


matchalatte90 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.