11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 24,08g | Prot: 28,54g | Karb: 63,82g.
Kahvaltı: ПП Кекс, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
евгеша воронина Kilo Geçmişi
|