11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 49,13g | Prot: 58,71g | Karb: 278,83g.
Kahvaltı: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Бахрома Десерт Кокос. Öğle Yemeği: Избенка Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Akşam Yemeği: Яблоко. Aperatifler/Diğer: Dijo Тортилья . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|