11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 14,22g | Prot: 15,73g | Karb: 21,55g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|