11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 66,16g | Prot: 60,92g | Karb: 173,32g.
Kahvaltı: Свежие Новости Сметана 18%, Моя Славита Молоко 2,5%, Санта Хачапури С Сыром , Ленивый Хачапури. Öğle Yemeği: Сосиски, Гречневая Каша. Aperatifler/Diğer: Бабушкина Крынка Йогурт Фруктовый. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|