11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 21,27g | Prot: 30,80g | Karb: 81,82g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Чай. Öğle Yemeği: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|