11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 41,86g | Prot: 78,16g | Karb: 62,34g.
Kahvaltı: Дары Океана Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|