11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,3 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 12,23g | Prot: 51,39g | Karb: 204,40g.
Kahvaltı: Milfina Milch 1,5% Fett, Megamax Eiweiß 100, Cappuccino. Öğle Yemeği: ASIA Wok-Nudeln. Akşam Yemeği: Pink Lady Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|