11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 47,88g | Prot: 87,65g | Karb: 131,49g.
Kahvaltı: Dreistern Schweinskopf Sülze, Tomatenmark, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Rinderleber, Pellkartoffeln, Grüne Brechbohnen. Aperatifler/Diğer: Schwarzwälder Kirschtorte. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|