11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 11,47g | Prot: 16,54g | Karb: 63,34g.
Kahvaltı: Clever Семена Льна, Alpro Соевое Молоко, Банан Банан, Blueberries , Haferflocken Овсянка. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaArkhypchuk Kilo Geçmişi
|