Inga64 Günlüğü, 11 Şub 21

Inga64 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,5 kg Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg. Geriye kalan: 10,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Şubat 2021:

1137 kcal

Yağ: 29,85g | Prot: 48,49g | Karb: 157,69g. Kahvaltı: Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova (40g), Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Scan Bredbar Leverpastej, Pauluns Supermusli Jordgubb O Hallon. Öğle Yemeği: Apelsiner, Päron. Akşam Yemeği: Basmatiris (Kokt), Morötter, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Köttgryta. Aperatifler/Diğer: Arla Prästost 31%, Wasa Husman. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Så härligt det ramlar på 😀👌

11 Şub 21 üye tarafından: Inga64


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Inga64 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Inga64 Günlüğü, 11 Şub 21

Yorum Gönder

Inga64 Kilo Geçmişi