11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 47,34g | Prot: 60,10g | Karb: 82,27g.
Kahvaltı: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Малиновое Варенье, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Чудо Творожок Воздушный Клубника. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|