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13/365
Mh, ich werde wohl mehr tun müssen 😅
Wünsche euch einen schönen Donnerstag 🌸💙
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88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1141 kcal
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Yağ: 34,02g | Prot: 46,55g | Karb: 161,60g.
Kahvaltı: Alpro Sojadrink - Schokolade, True Fruits Green Smoothie, Krüger Latte Macchiato, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch. Öğle Yemeği: Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Latte Macchiato, Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Akşam Yemeği: Buko Pikante Kräuter , Edeka Suppengemüse. devamı için...
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sabit kilo
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