11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 17,43g | Prot: 21,85g | Karb: 16,51g.
Kahvaltı: Рыбахит Форель Солёная, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|