11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 45,11g | Prot: 116,11g | Karb: 178,35g.
Kahvaltı: Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей. Öğle Yemeği: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Akşam Yemeği: ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Драники Овощные, Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|