11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 64,32g | Prot: 75,42g | Karb: 148,18g.
Kahvaltı: Гринвиль Буряк Вареный , Сливочное Масло, Norven Сьомга Слабосолена, Житня Сила Хлеб Бородинский на Хмелю. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Омлет со Шпинатом. Aperatifler/Diğer: Печеное Яблоко, Грецкие Орехи, Millennium Черный Шоколад, Киви. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|